Benessere Femminile a Firenze

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Un percorso personalizzato per donne che desiderano ritrovare equilibrio, vitalità e direzione.

Dolori mestruali, ciclo irregolare, stanchezza cronica, difficoltà relazionali o momenti di transizione come la menopausa: tutto parte dall’ascolto del corpo.

Una persona sta facendo un massaggio sulla schiena di un'altra persona, che giace su un tavolo da massaggi, coperta con un asciugamano beige.

Ascoltare il corpo è il primo passo per stare bene

Molte donne convivono con dolori mestruali, cistiti ricorrenti, candida, emicranie, alterazioni del ciclo o malesseri in menopausa, spesso senza trovare risposte soddisfacenti. A tutto questo si sommano lo stress quotidiano, le difficoltà di coppia o familiari, un senso di insoddisfazione nella vita o nel lavoro.
Eppure ogni sintomo ha un significato, ogni disagio una voce. Questo percorso ti aiuta a tradurre quei segnali in consapevolezza e cambiamento, restituendoti una nuova centratura.

Il percorso di benessere femminile ha come obiettivo il tuo riequilibrio profondo, attraverso pratiche integrate che agiscono su corpo, emozioni e consapevolezza. Le donne che seguo ritrovano energia, sollievo dai sintomi, fiducia in sé e direzione nelle scelte. I benefici più frequenti includono:

  • sollievo da dolori mestruali, cistite o tensione pelvica

  • ciclicità più regolare e menopausa più serena

  • maggiore serenità nella sfera sessuale e relazionale

  • riduzione dello stress e chiarezza nelle decisioni

  • riconnessione con la propria forza femminile, creativa e incarnata

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Elisa Batelli accende una candela sopra una pietra di sale rosa dell'Himalaya, con alcune bottigliette di oli essenziali accanto e un vassoio con un pezzo di Palo Santo, sul davanzale di una finestra a Firenze.

Cosa avviene nel percorso

Il cuore del percorso è l’incontro tra ascolto profondo e tecniche corporee che favoriscono il riequilibrio fisico, emotivo ed energetico.

  • Ascolto e counseling: partiamo dalla tua storia, dai tuoi sintomi e da ciò che desideri trasformare.

  • Trattamenti e massaggi: lavoriamo su grembo, testa, mani, piedi, per sciogliere tensioni e risvegliare il corpo.

  • Tecniche somatiche e embodiment: attraverso il respiro, il movimento consapevole e l’ascolto corporeo, impari a sentirti e a fidarti delle tue sensazioni.

  • Rituali e archetipi femminili: strumenti simbolici che ti aiutano a vivere in armonia con le tue fasi interiori.

  • Lavoro sistemico: esploriamo le radici familiari e relazionali che influenzano il tuo vissuto, per sciogliere nodi profondi e ritrovare libertà.

  • Medicina biologica: riconosce nei sintomi segnali preziosi per comprendere e trasformare ferite irrisolte.

Ogni fase del percorso è adattata a te. Si può svolgere in presenza a Firenze, online o con una formula ibrida.

Elisa Batelli fa un trattamento di Benessere Femminile alla pancia di una donna sdraiata su un lettino, in una stanza con luci soffuse e candele sullo sfondo nello studio a Firenze

Il tuo corpo sa già dove andare. Ascoltalo.

Meriti di stare bene, così come sei. Se desideri trasformare la tua relazione con te stessa, il corpo e la vita, questo percorso è per te.

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I miei corsi


Lunedi

Ginnastica dolce

dalle 10:00 alle 11:00

Yoga dolce

dalle 17:00 alle 18:00

Hatha Yoga

dalle 19:00 alle 20:00

Yoga in centro

Martedi

Yoga Gim

dalle 8:45 alle 10:00

Vivai del Malcantone

Yoga Anukalana

dalle 18:00 alle 19:15

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Mercoledi

Vinyasa Yoga

dalle 9:00 alle 10:15

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dalle 14:00 alle 15:00

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Hatha Yoga

dalle 18:00 alle 19:15

Palestra Palarcobaleno

Giovedi

Risveglio Yoga

dalle 6.00 alle 6:45

Online

Ginnastica dolce

dalle 10:00 alle 11:00

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Yoga

dalle 19:15 alle 20:30

Vivai del Malcantone

Venerdi

Vinyasa Yoga

dalle 9:00 alle 10:15

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Dove mi trovi


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50125, Firenze

 

Centro Yoga Vrindavana

Via Scopeti
50026 San Casciano - Firenze

 

Palestra Palarcobaleno

Via Lunga 126
50142 Firenze

 

Civico 21r

Via Volterrana 21 r
50125 Galluzzo - Firenze

 
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