Il metodo Baliayoga è un approccio allo yoga pensato per i bambini e le bambine, che unisce il gioco, all'insegnamento dei principi dello yoga.

Attraverso il movimento, il gioco, la creatività e posizioni ispirate alla natura e agli animali, i bambini imparano a sviluppare consapevolezza del proprio corpo, e ascolto del respiro e delle emozioni. Il tutto avviene in un ambiente ludico di esplorazione e divertimento, che favorisce lo sviluppo armonico di ogni singolo bambino.

Questo metodo è ideale per aiutare i bambini a migliorare la concentrazione, favorire la socializzazione e stimolare l’immaginazione, mentre coltivano il rispetto per sé stessi e per gli altri.